はじめに
「メンタル心理カウンセラーってどうやって取るの？」
心理学に興味を持ち、資格取得を検討している方の中には、このような疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
私自身も2025年にメンタル心理カウンセラーを取得しました。
結論からお伝えすると、メンタル心理カウンセラーは独学では取得できません。
受験するためには、認定教育機関のカリキュラムを修了する必要があります。
この記事では、実際に取得した体験をもとに、メンタル心理カウンセラーの取り方や取得までの流れを詳しく解説します。
メンタル心理カウンセラーの取り方【結論】
メンタル心理カウンセラーは、独学で勉強しても取得できません。
受験資格を得るためには、JADP認定教育機関のカリキュラム修了が必要です。
取得までの流れは次のとおりです。
- 認定講座へ申し込む
- カリキュラムを学習する
- カリキュラムを修了する
- 資格試験を受験する
- 合格後に資格取得
流れ自体はシンプルなので、心理学初心者でも挑戦しやすい資格です。
メンタル心理カウンセラーは独学で取得できない
結論でお伝えしたように、メンタル心理カウンセラーは独学で受験することはできません。
受験資格として、認定教育機関が実施するカリキュラムの修了が必要だからです。
そのため、
- 市販テキストのみで学習する
- YouTubeや書籍だけで勉強する
- 過去問だけ解く
といった方法では受験資格を得られません。
「心理学に興味があるからまず独学で始めたい」という方は多いですが、資格取得を目的とする場合は認定講座の受講が必要になります。
メンタル心理カウンセラー取得までの流れ
①認定講座へ申し込む
まずは認定教育機関の講座へ申し込みます。
私は心理学を基礎から学びたいと思い、認定講座を受講しました。
②教材を使って学習する
教材では、下記の内容を学習します。（最新情報は公式サイトをご確認ください。）
- カウンセリングの基礎
- 心理学の基礎知識
- コミュニケーション
- ストレスや心の仕組み
専門知識がなくても理解しやすい内容だったため、心理学初心者でも取り組みやすいと感じました。
③カリキュラムを修了する
指定されたカリキュラムを修了すると受験資格を得られます。
私の場合は、
- 平日：約30分
- 休日：約1時間
の学習を続け、約3週間で修了しました。
もちろん個人差はありますが、仕事をしながらでも十分取り組めるボリュームだと感じています。
④資格試験を受験する
カリキュラム修了後は資格試験を受験します。私が受験した際は在宅受験でした。
また、テキストを確認しながら受験できたため、暗記中心の資格というよりは、学習内容を理解しているかを確認する試験という印象でした。
⑤合格後に資格取得
合格基準を満たすと資格取得となります。
心理学の入門資格としては比較的チャレンジしやすい資格だと思います。
実際に取得して感じたこと
私が取得して良かったと感じた点は、心理学の基礎知識を体系的に学べたことです。
それまでは心理学に興味があっても断片的な知識しかありませんでした。しかし資格取得を通じて、
- 傾聴
- 共感
- ストレスへの考え方
- 心理学の基本理論
などを学ぶことができました。また、教材にはセルフチェックの内容もあり、自分自身の考え方やストレス傾向を知るきっかけにもなりました。
心理カウンセラーとして活動する予定がない方でも、自分自身を理解する学びとして価値があると感じています。
メンタル心理カウンセラーは意味ない？
インターネット上では「メンタル心理カウンセラーは意味がない」という意見を見かけることがあります。
たしかに国家資格ではないため、資格だけで就職や転職が有利になるわけではありません。
しかし、心理学の基礎を通信講座で学ぶことができるメリットがあります。忙しい主婦の方や社会人には嬉しい点ではないでしょうか。
実際に取得した私が感じたメリットやデメリットについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
上級心理カウンセラーとの違い
メンタル心理カウンセラーを取得した後、さらに学びを深めたい方は上級心理カウンセラーも選択肢になります。
私自身も上級心理カウンセラーに挑戦しました。
学習内容や難易度には違いがあるため、気になる方は以下の記事も参考にしてください。
よくある質問
最短でどれくらいで取得できる？
学習時間によりますが、私は約3週間でカリキュラムを修了しました。
独学で取得できる？
独学での取得は現段階では不可能です。認定教育機関のカリキュラム修了が必要です。
心理学初心者でも合格できますか？
私も心理学を専門的に学んだ経験はありませんでしたが、問題なく取得できました。
心理学初心者でも挑戦しやすい資格だと思います。
まとめ
メンタル心理カウンセラーは独学では取得できず、取得するためには認定教育機関のカリキュラム修了が必要です。
取得までの流れはシンプルです。
講座申し込み
↓
学習
↓
カリキュラム修了
↓
在宅受験
↓
資格取得
心理学を基礎から学びたい方や、自分自身について理解を深めたい方にとって、最初の一歩として挑戦しやすい資格だと感じました。
資格取得を検討している方は、自分に合った学習方法を選んでチャレンジしてみてください。
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