はじめに
「メンタル心理カウンセラーを取得したいけど、どの通信講座がおすすめ？」
心理資格に興味を持った方の中には、このような疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
私自身、2025年にメンタル心理カウンセラーを取得しました。
結論からお伝えすると、メンタル心理カウンセラーの取得を目指すなら、まずはJADP認定教育機関の講座を受講する必要があります。
この記事では、実際に受講・取得した経験をもとに、メンタル心理カウンセラーの通信講座について詳しく解説します。
メンタル心理カウンセラーの通信講座おすすめ【結論】
結論からいうと、メンタル心理カウンセラーの取得を目指す場合は、JADP認定教育機関の講座を選ぶ必要があります。
私が資格取得を目指した際も、認定教育機関の講座を受講して受験資格を取得しました。2026年6月時点で認定されている通信講座は【キャリカレ】のみとなっています。
なお、認定教育機関の最新情報については必ず公式サイトをご確認ください。
なぜ通信講座の受講が必要なのか
メンタル心理カウンセラーは独学では取得できません。受験資格として、認定教育機関のカリキュラム修了が必須となっているからです。
そのため、
- 本だけで学習する
- YouTubeだけで勉強する
- 市販教材だけで学習する
といった方法では資格試験を受験できません。まずは認定教育機関の講座を受講し、カリキュラムを修了する必要があります。
詳しい取得方法については、以下の記事で解説しています。
実際に受講して感じたメリット
心理学を基礎から学べる
教材では心理学の基礎知識から学べます。
専門用語ばかりではなく、初心者にも理解しやすい内容だったため、心理学未経験でも学習しやすいと感じました。
自分自身を知るきっかけになった
教材の中にはセルフチェックも含まれていました。
自分の考え方やストレス傾向を客観的に知ることができたため、資格取得だけでなく自己理解にも役立ちました。
働きながら学習しやすい
私の場合、この時間配分で学習を続けました。
- 平日：約30分
- 休日：約1時間
約3週間でカリキュラムを修了できたため、仕事をしながらでも十分取り組めるボリュームだと感じています。
試験は難しい？
私が受験した際は、テキストを確認しながら受験できました。
そのため、暗記中心の資格というよりは、学習内容を理解しているかを確認する試験という印象で、心理学初心者でも挑戦しやすい資格だと思います。
資格の難易度については、以下の記事で詳しく解説しています。
通信講座選びで失敗しないためのポイント
通信講座を選ぶ際は、以下の点を確認しておくと安心です。メンタル心理カウンセラーの取得を考えている方も、一度キャリカレの講座内容を確認することをおすすめします。
受験資格を取得できるか
最も重要なのは、受験資格を得られる講座かどうかです。
2026年6月時点では、キャリカレの通信講座のみが受験資格を得られる講座となっていますが、最新情報はJADPの公式サイトを確認してください。
サポート内容
質問サポートや添削指導の有無も確認しておきましょう。
学習期間
自分の生活スタイルに合わせて無理なく学習できるかも大切です。
メンタル心理カウンセラーは意味ない？
インターネット上では「意味ない」という意見を見かけることがあります。
しかし実際に取得した私としては、
- 心理学の基礎知識が身につく
- 自己理解につながる
- コミュニケーションに活かせる
といったメリットを感じました。
詳しくはこちらの記事で解説しています。
上級心理カウンセラーとの違い
私はその後、上級心理カウンセラーにも挑戦しました。
メンタル心理カウンセラーと比べて、学習内容や難易度に違いがあります。どちらを目指すべきか迷っている方は、以下の記事も参考にしてください。
まとめ
メンタル心理カウンセラーの取得を目指す場合は、認定教育機関の講座受講が必要です。
私自身も通信講座を受講し、約3週間でカリキュラムを修了して資格を取得しました。
心理学を基礎から学びたい方や、自分自身を理解したい方には取り組みやすい資格だと感じています。資格取得を検討している方は、最新情報を確認しながら自分に合った学習方法を選んでみてください。
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